evolum - Méditation & Yoga

evolum é um ritual diário personalizado para uma vida plena e mágica.

Todos os dias, marque um encontro consigo mesmo para experimentar suas práticas favoritas: meditação, ioga, diário assistido por inteligência artificial, terapia de som, oráculo diário personalizado...

E deixe-se surpreender pelos seus maravilhosos efeitos na sua vida, dia após dia.

evolum NÃO é uma biblioteca geral, é um ritual diário personalizado para VOCÊ. Que se adapta à sua emoção do momento, à sua sensibilidade. Porque você é único.

Ao usar o volume, prepare-se para:

• Você se sente cada vez mais sereno, calmo, alinhado.

• Descubra mais de 100 meditações guiadas.

• Descubra centenas de sessões de Yoga adaptadas aos seus objetivos e às suas emoções.

• Desenvolva sua concentração e atenção plena.

• Métodos poderosos de desenvolvimento pessoal.

• Relaxamento total do corpo e da mente.

• Adormecer com mais facilidade, num sono profundo e reparador.

Para alcançar esses resultados, utilizamos ferramentas como:

- Meditação de atenção plena

- Visualização criativa

- Gratidão

- Ferramentas de gerenciamento de emoções

- A lei da atração

- Hipnose para dormir

- Técnicas de relaxamento profundo

- Terapia assistida por IA

- Oráculos personalizados

- Os princípios do Reiki, visualização de energia, kundalini, yoga

- Programação Neurolinguística (PNL)

- Mudrás

- Pontos de energia EFT

- Comunicação não violenta (CNV)

- Princípios do xamanismo

- A lei da atração

- Harmonização dos chakras

- Psicologia positiva

- A liberação de emoções negativas

- O MBSR

- Cultura de autoconfiança

- Hipnose

- Meditação Budista

- Sofrologia

-Ayurveda

- Métodos de desapego

- O método Ho'oponopono

- Conexão com o eu superior

- O Ikigai

- Varreduras corporais

- A prática da intenção consciente

- Manifestação de abundância

- Afirmações positivas

- Libertação da criança interior

- Meditação Vipassana

- Desenvolvimento da intuição

- Desenvolvimento do terceiro olho

- Outras técnicas de relaxamento e desenvolvimento pessoal

Música relaxante e sons da natureza (taças cantantes, taças tibetanas, kirtan, sons binaurais, mantras, canções criadas para aumentar a concentração, sons de 432 Hz).

100% adequado para iniciantes, mas também para os mais experientes.

Perfeito contra:

• Estresse

• Ansiedade

Vamos incorporar a mudança que queremos ver no mundo.